Аюрведические питание для людей с конституцией капха-вата

Аюрведическое питание для людей с конституцией Капавата.
Полезные продукты: рапс, спаржа, свежая кукуруза, одуванчик, лук-порей, весенний рапс, кресс-салат, брюссельская капуста, петрушка, овощи с высоким содержанием жира, морковь, вареный лук, перец, груши (топинамбур), тыква, баклажаны, лопух, стручки сельдерея, брокколи, эндивий, листья салата, кольраби, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, цветная капуста, .
Нейтральные: репа, листья репы, побеги бамбука, тыква, зимний горошек, сладкий картофель, перец, цуккини, листья салата эскароль, белая марля, грибы.
Фрукты.
Ешьте только сезонные фрукты.
Полезны: грейпфрут, абрикос, яблоко, вишня, калина, клубника, мандарин, изюм, ягоды айвы, хурмы, груши, персика, граната.
Нейтральные: слива, киви, авокадо, банан, сухофрукты, ананас, виноград, лайм, дыня, папайя, апельсин, кокос.
Вредно: передозировка сухофруктов, ревеня, передозировка сладких фруктов, арбуза, финиковой пальмы, инжира.
Паста с кашей.
Зима и весна (с 12-го по 4-й месяц)：
Полезны: ячмень, гречиха, киноа, сорго, рожь.
Нейтральные: рис Басмати (коричневый рис), коричневый рис (белый рис), кукуруза, ячменная каша, ячменная мука, отруби, цельнозерновые или ржаные макароны, кукурузная каша, пшенная каша, кукурузная крупа, пшенная мука, ржаные хлопья, ржаная мука, цельнозерновая мука.
Плохие примеры: овсянка (цельнозерновая), пшеница, коричневый рис (средний, короткий или сладкий).
Весна и лето (5 месяцев - конец 8 месяцев)：
Полезны: перловка, гречка, сорго, киноа.
Нейтральные: кукуруза, рис басмати (коричневый или белый), рожь, коричневый рис (длинный), ячменная каша, ячменная мука, пшеничные отруби, цельнозерновые или ржаные макароны, кукурузная каша, пшенная каша, кукурузная крупа, пшенная мука, ржаные хлопья, ржаная мука, цельнозерновая мука.
Плохие примеры: коричневый рис (средний, короткий или сладкий), овсяные хлопья (цельнозерновые), пшеница.
Осень (9-й месяц - 11-й месяц)：
Полезны: рис Басмати (коричневый или белый), ячмень, рожь, сорго, киноа.
Нейтральные: коричневый рис (длинный, пшенный, сладкий), кукуруза, гречневая крупа, ячневая каша, ячменная мука, отруби, макароны из муки грубого помола или ржи, кукурузная каша, пшенная каша, кукурузная крупа, пшенная мука, ржаные хлопья, ржаная мука, мука из муки грубого помола.
Вредны: коричневый рис (короткий), овсяные хлопья (цельные, вареные), пшеница.
Фасоль, бобовые, горох, соевые бобы.
Что поможет: фасоль с корицей, нут, красная чечевица, очищенный горох.
Нейтральный: чечевица коричневая.
Вредно: Все соевые продукты, кроме тофу.
Орехи и семечки.
Нейтральный: Жареные семена кунжута, жареные семена тыквы, жареные семена подсолнечника.
Вредны: кокосы, грецкие орехи, фундук, арахис.
Молочные продукты.
Удобно: козье молоко.
Нейтральные: несоленое сливочное масло, топленое масло, гхи, молоко (сырое и сертифицированное), йогурт.
Вредны: пахта, твердые и мягкие сыры, домашнее мороженое, сметана, домашний творог, соленое сливочное масло, молочные продукты фабричного производства, порошкообразные.
Растительное масло.
Полезность: Рапс, кукуруза、
Нейтральные: миндаль, сафлор (шафран), абрикосы, грецкие орехи, оливки, авокадо, горчица, кунжут.
Вредно: смесь всех животных жиров, растительных масел, соевых бобов, кокосовых орехов, подсолнечника.
Подсластитель.
Полезность: сырой мед, сухофрукты (персики, манго, инжир, абрикосы, курага, изюм, финиковые пальмы, ягоды, вишня), концентрированный сок.
Нейтральный: Рисовое молоко, кленовый сироп, сироп из коричневого риса, ячменный солод.
Вредны: нерафинированный коричневый сахар, фруктоза, сок сахарного тростника, заменители сахара (например, сахарин), белый сахар, патока.
Травы, специи, приправы.
Состав: душистый горошек, анис, свежий базилик, мята, лавровый лист, кардамон, корица, гвоздика, эвкалипт, вареный чеснок, имбирь (сушеный или сырой), апельсиновая цедра, черный перец, тмин, кориандр (семена), порошок карри, листовой укроп, петрушка, пажитник, гарам масала, мускатный орех., мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех, мускатный орех Кешью, майоран, семена горчицы, мускатный орех, сушеный лук, мята перечная, орегано, паприка, шалфей, чабер, бадьян, мята перечная, куркума, шафран, эстрагон, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян, тимьян、
Нейтральные: Полынь, экстракт апельсина, индийские финики, ваниль, порошок манго, хрен, сырой чеснок, фенхель, семена укропа, кайенский перец, зира, экстракт миндаля、
Приправа.
Что поможет: черный перец, хрен, маринованный имбирь, паприка, кориандр, кокос, кокосовое молоко, чеснок, тертая редька, сырой лук, лимонный сок, домашняя горчица, апельсиновая цедра, листья мяты, йогурт с пряностями, розовая вода.
Нейтральный: из травяного коричневого риса: домашний майонез, маслины, рассол (огурец, лайм или манго), каменная соль, морская соль, уксус.
Вредны: Имеющийся в продаже майонез, имеющаяся в продаже горчица, йодированная соль, имеющийся в продаже уксус.
Отвары, настои, напитки.
Сок следует разбавить водой.
Здоровый: пить алоэ вера и сок, яблочный сок, абрикосовый сок, Напиток из цикория, горячее соевое молоко со специями, сок из ягод, морковный сок, вишневый сок, пряник имбирный напиток, сок манго (не сладкий), сок персика, козьего молока, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, клубничный сок, с хорошим молока специи.
Нейтральный: миндальный напиток или молоко, банановый напиток, ананасовый сок, апельсиновый сок, пряный напиток, виноградный сок, соленый и кислый напиток, кофе.
Вредны: сладкий фруктовый сок, алкогольные напитки, темный чай, газированные напитки, шоколадные напитки, холодные напитки, томатный сок.
Чай.
Полезные вещества: зира, имбирь (сухой и сырой), апельсиновая корка, люцерна, цикорий, ромашка, бузина, ячмень, лаванда, мелисса, лимонное сорго, мята перечная, мята перечная, базилик, малина, одуванчик, эвкалипт, лепестки розы, сатива Фран, шалфей, красный клевер, жасмин, корица, гвоздика, хмель, иссоп, фиалки, хризантемы, крапива, гибискус, кардамон.
Нейтральные: лакрица, алария, окопник, женьшень.
Соответствующая документация:
Аюрведа - это наука о самоисцелении.
Документы.
. Дата выбирает правильную пищу в соответствии со своей физиологической функцией. Патогенные токсины. Как обращаться с Аюрведой. Подходит для людей Вата и Каппа. Народная конституция питта может быть применена в.
Рекомендации по лечению распространенных заболеваний натуральными средствами с учетом индивидуальных особенностей. Она основана на знаниях индийской медицинской системы Аюрведы, которая сегодня является одной из официальных медицинских систем Индии.1
Управление.
Мир и равновесие. График диеты для трех тел Вата Питта Капа Завтрак 8:00 7:30 7:00 .(Горько). Очищение крови. С древних времен, в аюрведической традиции, люди с высокой питтой имеют такую тенденцию.
В книге подробно описываются причины и методы лечения многих заболеваний. Акцент делается на фитотерапии, диете и образе жизни. Отдельно рассмотренный.
Обзор.
. Вата-диета. Сатвикская диета для Питты. Сатвикская диета для капхи. Питание раджасика и тамаса.7. Аюрведический метод. Молочные продукты являются подходящей пищей для людей с конституцией Вата из-за их высокого веса, питательной ценности и ненасыщенных жирных кислот.
Сунил против Джози. Аюрведа и Панча Карма. Методы исцеления и омоложения.
Обзор.
. Это не так. Люди с конституцией Капа имеют медленный метаболизм. Им нужно больше времени, чтобы перевариться. И абсцессы. В аюрведическом тексте упоминается последний тип басти для питания и успокоения.
Дэвид Фроли Йога от А до Я Практика асан с точки зрения Аюрведы.
Документы.
. Его собственный constitution. to определите конституцию других .... Аюрведическое питание Тип телосложения и пищеварение Вата Пищеварение Согласно Аюрведе, тип Вата. К неуравновешенному кападоше. Поэтому люди типа Капа, точно так же, как и люди типа Вата.
Владельцы авторских прав, пожалуйста, свяжитесь с нами.